É PELA MANHÃ QUE SE FAZ A MENTE SÃ!

Mens sana in corpore sano é uma máxima universal e intemporal. Cuidar do corpo logo pela manhã, proporcionando-lhe um pequeno-almoço nutritivo, equilibrado e saudável é fundamental para conseguires aprender, estar atento, bem-disposto e ter energia para enfrentar mais um dia!
Na semana da alimentação, o Departamento de Educação Especial, em articulação curricular com a disciplina de Ciências e o PES promoveram um pequeno-almoço saudável aos alunos, que adoraram degustar novas misturas de sabores!
Fruta variada, iogurte natural, panquecas de aveia e banana, mel, compotas naturais confecionadas pelos alunos, gelatina e outros alimentos nutritivos tornaram a manhã mais deliciosa e colorida!

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação na Escola Básica de Eixo

Integrado no Plano Anual de Atividades do Agrupamento de Escolas de Eixo e no âmbito das Comemorações do Dia Mundial da Alimentação, realizaram-se diversas atividades que decorreram ao longo da semana de 16 a 20 de outubro na nossa escola:

-Montagem de uma Pirâmide da Dieta Mediterrânica, 3D, que contou com a colaboração dos Professores de Educação Visual e de Ciências Naturais e ainda, com o contributo de alguns alunos que, gentilmente, trouxeram alimentos frescos para rechearem e colorirem esta Pirâmide Alimentar que se encontra em exposição no átrio da Escola.

-Oferta e degustação de um pequeno-almoço saudável a todos os alunos do 6º ano, confecionado pela Equipa da Educação Especial e ainda,

- Palestra intitulada “O poder secreto dos alimentos” destinada às 3 turmas do 6ºano. A palestra proferida pela professora Elisabete Almeida focou alguns tópicos importantes, como a importância de uma alimentação colorida, rica em antioxidantes, como forma de nos proteger do lado negro do oxigénio e dos radicais livres, cada vez mais presentes na nossa vida, assim como, dos cuidados que deveríamos ter para evitar o seu efeito, tão nefasto, nas nossas células,

- realização do Showcooking “100% Alimento”, com o Chef Hélio Loureiro, dinamizado pela Câmara Municipal de Aveiro numa parceria com a Gertal, SA. Neste Showcooking, o Chef Hélio Loureiro apresentou algumas propostas de refeições que incluem o aproveitamento total dos alimentos, alertando para a importância de sermos consumidores conscientes e combatermos, com pequenos gestos, o desperdício alimentar. No final, os presentes, deliciaram-se com a degustação da sopa do mar e do Paté de cascas de legumes e lentilhas.

Estas atividades, organizadas e dinamizadas, pela Equipa do PES tiveram como principal objetivo sensibilizar a comunidade escolar para a importância de uma alimentação saudável e a adoção estilos de vida saudáveis como fatores de importância primordial para um bem-estar físico, mental e emocional.

ALIMENTO PROCESSADO?... NÃO, MUITO OBRIGADO!

Dando continuidade ao périplo de atividades alusivas do Dia da Alimentação, a nutricionista da empresa Gertal - Dra. Jéssica Rodrigues – dinamizou, na EB de Azurva, uma palestra sobre "A Origem dos Alimentos". Esta ação possibilitou conhecer a origem de alguns produtos já processados e embalados, que não são as melhores escolhas para uma alimentação saudável!
Os alunos puderam ainda participar num jogo de descobrir alimentos, a partir de uma descrição e da forma como os utilizamos na nossa alimentação.
É sempre bom conhecermos as origens do que comemos!
Esta ação teve como parceiros, a Câmara Municipal de Aveiro, a equipa do PES do Agrupamento e os dois clubes da escola de Azurva. A todos deixamos um forte agradecimento pelo envolvimento e parceria!

EXPERIMENTA… ENVOLVE-TE… PARTICIPA!

Os Clubes e Projetos desenvolvidos em contexto escolar constituem atividades de complemento de enriquecimento curricular importantes para o desenvolvimento integral dos alunos. Neste âmbito, o AEEixo coloca à disposição da comunidade discente diversas atividades (divulgadas no cartaz), nas quais todos se poderão inscrever.
Experimenta... envolve-te… e participa!

Consulte AQUI o documento completo!

Dia do animal em Azurva

No dia 4 de outubro, comemorou-se o dia do Animal, na Escola/J.I. de Azurva. Este dia tem como objetivo chamar a atenção para a condição e bem-estar dos animais. Todos nós temos a obrigação de preservar o habitat dos animais selvagens e de cuidar dos nossos animais de estimação. Este ano, para comemorar este dia, os alunos dinamizaram diversas atividades, desde trabalhos de pesquisa e apresentação destes, trabalhos de expressão plástica e partilha de trabalhos com todos os alunos, da escola.
Esta comemoração veio no âmbito do plano de ação dos projetos Clube Ciência Viva e Eco escolas de Azurva.

Consulte AQUI o vídeo!

Alimentação e a sua importância

Dia 16 de outubro, a escola de Azurva irá comemorar o dia da Alimentação.
A alimentação é um dos fatores mais determinantes para a saúde!
O equilíbrio alimentar promove a saúde do sistema imunológico, melhora a memória, reduz o cansaço, previne o envelhecimento da pele e o desenvolvimento de algumas doenças, melhora o sistema digestivo e fornece energia para as diversas atividades diárias.
É desde pequeno que se molda gostos e preferências alimentares, assim como comportamentos saudáveis e sustentáveis.

Dia Nacional da Água

Os projetos Clube Ciência Viva e Eco escolas da EB de Azurva, sempre que possível, funcionam em articulação.
A comemoração do dia nacional da água (1 de outubro) foi trabalhado dessa forma e os alunos elaboraram um cartaz com dicas de poupança de água.
Partilhamos com todas estas dicas. São pequenos gestos que fazem uma grande diferença!

Dicas para poupar água!